2019年9月13日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 somato 日記 エネルギー領域の治療 アーユルヴェーダや中国医学や漢方医学など数多くの伝統医学は全体性を重んじるホリスティックな医療です。これらの伝統医療が現代医療と大きく違うところの一つは 「身体を肉体という目に見える領域だけでとらえるのではなく、目に見え […]
2019年9月9日 / 最終更新日時 : 2019年9月13日 somato 日記 「気」って嘘でしょ? 皆さん「気(エネルギー)」って信じますか?とても胡散臭いですよね。 目に見えませんし証明もできない。感じ取れるという人はごく一部だけ。これでは感じ取れると言っている人が口から出まかせを言っていても真偽がわかりません。 私 […]
2019年6月28日 / 最終更新日時 : 2019年6月28日 somato 日記 グラウディングを強化する グラウディングとは「今にあること、地に足をつけること、現実世界をしっかりと生きること」このような意味で使われている言葉です。 ですので反対にグラウディングがしっかりしていない状態というのは「心ここにあらず」という状態だと […]
2019年5月15日 / 最終更新日時 : 2019年5月15日 somato 日記 味覚は栄養士 この記事は「味付けなしのローフード」の続きです。 質問です。皆さんはどれぐらい「味付け無し、調理なし」の食品を食べていますか?一回の食事の中で 「味付け無し、調理なし」 の食品はあまり多くはないと思います。生野菜を食べる […]