奈良市大和西大寺駅から徒歩2分の施術所
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日記

脱力のレッスンはじめます

日頃の疲れをいやしながら、もっと脱力上手になる為のレッスンをはじめることにしました。 どんなことするの? 大体のレッスンは床の上でダラダラとゆっくり動きます。 具体的にはフェルデンクライスメソッドというものと、私の10数 …

木津川マラソンに参加しました

先日は娘と木津川マラソンに参加しました。 距離は3km。普段は全くランニングなどしないのですが、3km程度なら大したことはないだろうと練習もせずに当日を迎えました。 当日はこの極寒の2月なのに雨模様。そして私は数日前から …

邪魔しているものを取り除き、自己治癒力を向上させる

当院での回復のパターンをイメージで表現 当院では「体は自己治癒力で良くなり続けている」と考えています。健康だと日に日に改善されていくはずなのです。ではなぜ不調が治らないのかというと。 オレンジ色:自己治癒力  赤色:スト …

症状は1つでも原因は全体にある?

  それ、ほんとうの原因ですか? その腰痛は骨格が歪んでいるからです。 その肩こりは筋筋膜の拘縮が原因です。 便秘が続くのは腸が原因です。 ・・・・それ、ほんとうでしょうか? 間違いではありませんが、もう1歩掘 …

さわやかラファエル

今月はウィーンの巨匠ラファエルから色々学びました。ラファエルはウイーンのオステオパシー学校(すでに医師などの医療資格を持っている人が入る7年制の、日本で言う大学院みたいなところ)の校長でありドクターです。 最近ブログの更 …

新たに学びなおせばいい

脳の可塑性? 近頃は脳科学が花盛り、脳科学の発展により新しい発見が次々になされています。その中でも大きな発見が「脳・神経系の可塑性」についての発見です。 脳神経系の可塑性・・・・・・・「脳の神経細胞は一度死んでしまうと二 …

暗示?

なぜよくなったの?暗示? 症状がよくなったお客さんからこんな言葉を聞くことがあります。 「ここ2週間、しんどさをほとんど感じていません。痛みもありません。気のせいなのかな?そんな気がしてるだけ?」 「これは暗示にかかって …

活性酸素

体内に発生する活性酸素が様々な健康被害・老化につながる事は、最近になってよく知られるようになりました。酸化作用によって細胞を破壊し、老化を早めるこの活性酸素が現代の生活では過剰に増える環境にあると言います。 では活性酸素 …

ウォーキング

私は乗り物にあえて乗らずに歩くことを選択することが多々あります。なぜ歩くのかと言うと、ご利益がいっぱいだから。 歩きながら今日の体の状態をチェックします。 体の各パーツの動きをチェックしていき、動きの良い所と悪い所それぞ …

筋膜リリース

「ためしてガッテン」や「世界一受けたい授業」などに取り上げられる今注目の療法。筋膜リリースは筋膜の拘縮をほぐすテクニックです。(筋膜リリース=筋膜を開放する)ということです。 筋膜とは「鶏肉に付いている透明の膜」あれが筋 …

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