2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月20日 somato 日記 引っ越しに気を付けて② この記事は続きです。この前の記事は「引っ越しに気を付けて①」 痛みと自律神経 夜20時まで受付している病院を見つけてギリギリの時間に滑り込み。 医師：うわーひどい。これ、1日置いといてから病院行くとかいうレ […]
2018年9月19日 / 最終更新日時 : 2018年9月20日 somato 日記 引っ越しに気を付けて① 私の院では問診中に 「このころに引っ越しはされていますか？」 とお聞きすることがあります。なぜかというと、引っ越し後に体調が悪くなる方が多いからです。 なぜ引っ越し後に体調が悪くなるかというと、例えば 新し […]
2017年8月5日 / 最終更新日時 : 2018年9月7日 somato 日記 脱力のレッスンはじめます 日頃の疲れをいやしながら、もっと脱力上手になる為のレッスンをはじめることにしました。 どんなことするの？ 大体のレッスンは床の上でダラダラとゆっくり動きます。 具体的にはフェルデンクライスメソッドというものと、私の10数 […]
2017年2月18日 / 最終更新日時 : 2018年9月7日 somato 日記 木津川マラソンに参加しました 先日は娘と木津川マラソンに参加しました。 距離は３ｋｍ。普段は全くランニングなどしないのですが、３ｋｍ程度なら大したことはないだろうと練習もせずに当日を迎えました。 当日はこの極寒の2月なのに雨模様。そして私は数日前から […]
