4年ぶりのワークショップです。

今回は「歩き」がテーマ。

実は10年近く前からやりたいと思っていたもので、1日で出せるものを出し切って今回限りで終了です。

「ウォーキング講座」とかのワードでネット検索してみると沢山の講座が出てきます。内容を見てみると大体の傾向がわかりましたが、今回のワークショップは世間で人気のあるタイプのウォーキング講座とはちょっと毛色の違うものになりそうです。

大まかなワークショップの内容

歩くことで壊れていく人がいます。歩くことで整う人がいます。今回のワークショップでは、歩くことで整う能力を上げるお手伝いをいたします。

目指すのは、今後の日々に役立つ能力を身につけること。そのための知識と身体感覚のお土産を持って帰っていただけたらと思っています。

見本がない、理想の動きを伝えるわけでもない、ちょっと変わった歩きの講座。

 

このようなことをします

1. あなたの歩き方はなぜその歩き方なのか
2. 身体の知性のお手伝いをする
3. 神経に情報をインプットする
4. 身体地図を更新する
5. 動きのエクササイズ
6. 歩く

 

 

 

 

 

【日時】4月7日13時～17時

【料金】早割価格：3月15日までの申し込みと入金で6000円。※申し込み後、入金先をメールで返信いたします。

通常価格：9000円。※当日にお支払いください。

【場所】人数が少ない場合は当院（奈良県奈良市山陵町110-12-203)

人数が多い場合は当院から徒歩2分の会場。※この場合もまずは当院で集まり、荷物を当院に置いて会場に向かいます。

天気が良ければ外を歩きます。雨天時は室内で行います。あまり広い会場ではないので雨が降った場合は窮屈かもしれません。雨が降ったら運がなかったとあきらめてください。

【申し込み方法】こちらからご予約ください→ご予約はこちら

【申込期間】早割は3月15日までに申し込みと入金を済ませてください。

早割以外は、4月6日までにお申し込みください。

※満員となり受付終了しました