「ためしてガッテン」や「世界一受けたい授業」などに取り上げられる今注目の療法。筋膜リリースは筋膜の拘縮をほぐすテクニックです。（筋膜リリース＝筋膜を開放する）ということです。 筋膜とは「鶏肉に付いている透明の膜」あれが筋 […]