どんな方?

中学生、女性

症状

猫背

お母さんと一緒に来店。本人も猫背の自覚があり、改善させたいと思っている。

施術

ただ姿勢が良くなるのを目指すのではなく、心身ともに健全へと向かう土台作りになるように身体教育的要素を多く取り入れる施術方針でスタート。

1回目は呼吸を自由にする施術。胸腔・腹腔・骨盤腔などに呼吸がスムーズに出入りしている身体は姿勢が整っていいるものです。途中までとても緊張していてなかなか反応が出にくかったが、終盤で一気に呼吸の制限がリリースされ見違えるような呼吸に。

施術後

クライアント:身体が上に伸びてる感じがしますし、胸の上の方に呼吸が入るようになりいました。

姿勢はかなりの変化で、この状態なら猫背と言われる姿勢ではありません。

balance

数週間後

数週間後に再来店。前回の施術後とても良い姿勢が続いていて、効果を実感していただいたようです。

2回目の施術は、下半身を中心にしてしっかりとした土台作りをしました。足全体のアライメントを整え、まっすぐ力が通りやすいように。股関節で動きの制限があり、力の伝わりを邪魔していたのでフェルデンクライス・メソッドのレッスンを取り入れ改善。宿題で家でもフェルデンクライス・メソッドの動きをやってもらうことにして終了。

施術後

クライアント:しっかり立ってる感じがある。上に伸びてる感じ。

 

私の娘が9歳なんですが娘に施術するのはとても難しく、施術を受けているのが暇なようで「まだ終わらへんのー」の連呼となってしまうのですが、同じ年頃の子供でも、お客さんとしてベットに寝ころべば大体の子は集中して施術に挑みます。そしてこの子のように中学生にもなると、身体感覚を感じ取ってもらって気づきを得ることも十分にできます。今回の施術後も見違えるような変化でした。良い姿勢の感覚を掴んでいくことが大事です。少しづつ掴んでいくでしょう。

 

他の姿勢改善の記事はこちら👇

子供の頃からの猫背を改善させたい

エステティシャンの腰痛と猫背

猫背改善・60代

 

 

「そまと」は奈良市の大和西大寺駅すぐの整体院。ならファミリーまで歩いて1分。

東洋・西洋・世界各国の療法を織り交ぜたホリスティック療法で、原因不明の症状やなかなか良くならない慢性症状を改善へと導いています。

この記事を読まれた方はこちらも読まれています